Chcete mít dítě? Tak nejdříve poznejte své tělo!

Chcete mít dítě? Tak nejdříve poznejte své tělo!

Počít děťátko v dnešní době u mnoha párů přestává být samozřejmostí. Často se nedaří i jistý čas. Pokud toužíme po miminku, v první řadě bychom měli znát své tělo, chápat principy ženského cyklu, poznat ovulaci a tím své plodné dny – tedy ideální čas na snažení se … Jak se v tom všem vyznat? Poradíme vám…

Znát samu sebe …

Zatímco naše mámy a babičky nemuseli řešit otázku plození dětí nijak výjimečně (když chtěli, bylo, někdy i když nechtěli, se podařilo a bylo i navíc …), dnes je situace zcela jiná … Základem úspěchu se často stávají i znalosti v této oblasti, které naše babičky nemuseli zvlášť “ovládat” a studovat. Umět a znát své vlastní tělo, zákonitosti, kterými se řídí a hlavně rozumět všem čistě ženským záležitostem – to umí být velmi oporou při naplňování touhy po krásném miminku …

Menstruační cyklus

Provází nás téměř celý život – od poberte až po menopauzu. Každoměsíčních návštěva, kterou ne vždy vítáme s otevřenou náručí a častokrát nám leze na nervy! Nás ženy však zároveň činí výjimečnými pro dar života, který můžeme díky ní přinášet. Menstruační cyklus podléhá hormonálnímu reprodukčnímu systému. Délka jednoho cyklu se počítá od prvního dne, jak žena začala krvácet po první den následujícího krvácení. Obyčejně se cyklus opakuje po uplynutí 28. až 30. dnech. Samozřejmě, je to velmi individuální. Délka cyklu, hlavě když není regulována hormonálními léky, může kolísat mezi 24. až 35. dnem, což je stále považováno za fyziologické, tedy zcela normální. Stejně délka krvácení nemusí být vždy standardních 5 dní, ale i 3, 4, či 6 dní. Při ní se odlupují částečky děložní sliznice, které se krví vyplavují z těla ven. Sliznice dělohy, která během měsíce hrubne a “dozrává”, je velmi důležitá, protože tvoří tzv. výstelku, “výživnou půdu” pro případné oplodněné vajíčko. Jen jeho správné uchycení (uhnízdění) se v ní je zárukou otěhotnění. Pokud k otěhotnění nedojde, vytvořená výstelka musí ven, aby ji následně nahradila jiná, nová. Menstruační krvácení se v životě ženy obvykle mění. Výrazným mezníkem je např. porod prvního dítěte. Po něm může být menses jiný. Mění se délka, intenzita krvácení, ustupuje bolestivost …

Ovulace a plodné dny

Ovulace je uvolnění vyzrálého vajíčka z vaječníku. Znamená pro ženu její plodné dny, které ale nemusí být každý měsíc ve stejnou dobu. Většinou ani nebývají, jen u malého procenta žen, které mají velmi přesnou a pravidelnou menstruaci. Nejplodnější dny jsou u ženy několik dní před ovulací a končí se 24 až 48 hodin po ní. Spermie jsou schopny přežít v těle až dva dny, proto je vhodné pokoušet se o děťátko před očekávanou ovulací. Naopak životnost vyzrálého vajíčka je po jeho uvolnění z vaječníku pouze den. Žena je tedy nejplodnější v den před a v den ovulace. Znalost plodných dní nám pomáhá výrazně zvýšit šance otěhotnění. Zároveň však třeba vědět, že i u zdravé ženy se stává, že v některý měsíc vůbec ovulaci nemusí mít. Je to způsobeno různými faktory (např. Hormonálními změnami), nebo vnějšími vlivy …

Jak rozpoznat “ideální čas” – ovulaci?

Ovulaci je možné cítit jako slabé a krátkodobé pobolívání v podbřišku uprostřed menstruačního cyklu (většinou na 14. – 15. den). Tělo své plodné dny vyznačuje i čirým, řídkým výtokem z pochvy, což je možná přesnější určení plodných dnů jako výpočet. Ten nemusí sedět, pokud máte menstruaci nepravidelnou. Plodné dny se dají rozeznat i měřením teploty (tzv. Bazální teplota je v dané dny vyšší, v pochvě kolem 37,2ºC), zvýšenou chutí na intimity a prokrvením pohlavních orgánů. Spolehlivou metodou je i ovulační test, který ze vzorku moči přesně odhalí vaše plodné dny. Jak vidíme, stačí “poslouchat” své tělo, samo nám říká, kdy je ten vhodný čas “vyzkoušet štěstí”. Kdoví, možná právě to konečně “zabere”. Silné chtění!

Co dodat na závěr …?

I silné chtění počít miminko je někdy překážkou, které je pro úspěch věci třeba se zbavit. Psychika má na náš organismus velmi velký vliv! I kdyby se zdálo, že přece naše vnitřní rozpoložení, emoce, očekávání, touhy a každoměsíční zklamání s tím vším nesouvisejí, opak je pravdou.

Previous Taburetka, co oživí interiér
Next Švédský design vytvořený přírodou

You might also like

Rodina

Chci mít hodně dětí! No a co?

Dnešní rodiny jsou oproti těm z předchozích desetiletí stále menší. Dnes je běžné, že manželé či partneři mají spolu jedno až dvě děti, zatímco kdysi bylo přirozené mít je pět

Rodina

I špatná životospráva budoucího tatínka může za poruchy vývoje miminka

Když se řekne fetální alkoholový syndrom (FAS) hned si představíme matku, která během těhotenství požila alkohol v ne právě nejmenších množstvích a chudák dítě, které nese následky jejího nezdravého životního

Rodina

Chystáte se na dovolenou s bříškem?

Mnoho těhotných žen se zvykne ptát, do jaké míry je bezpečné cestování v požehnaném stavu. Jelikož máte v bříšku rostoucí děťátko, je třeba být opatrnější, ale v běžném životě se